Многие сегодня выбирают активный отдых. И едут за хорошим настроем и эмоциями в далекие края. Зимние виды спорта предполагают лыжи и сноуборд. А чтобы вы провели время приятно и без травмы, занимаясь экстремальными видами спорта, нужно знать основные правила безопасности. Вам будут не опасны несчастные случаи на склоне, если вы почитаете правила безопасности FIS международной федерации горнолыжного спорта.
Первое правило заключается в уважении к другим лыжникам или сноубористам. Вам себя вести следует так, чтобы всех остальных не подвергать опасности и не наносить любого ущерба.
Второе правило — контроль скорости в горнолыжном спорте. На лыжах или сноубордах нужно передвигаться так, чтобы все ваши движения и скорость были полностью под вашим контролем. Все спортсмены обязаны приспособить как скорость, как и нюансы горнолыжного спорта к своим способностям, а также учитывать условия ландшафта, состояние погоды и склона, интенсивность движения на спуске.
Третье правило заключается в выборе маршрута. Съезжая выше по склону, лыжник и сноубордист должен так выбрать маршрут, чтобы лыжники или сноубордисты , движущиеся ниже по склону, не травмировались.
Перехват – четвертое правило. Тут лыжнику или сноубордисту разрешается догнать кого-то из катающихся выше по склону или ниже, идти вправо или влево, если он оставит для другого спортсмена достаточно места для совершения им любого маневра.
Пятое правило касается выхода на трассу, маневрирования. Спортсмен, появившись на трассе, обязан начать двигаться только после того, как оценит стопроцентно возможность маневрирования на склоне, которые ему можно осуществлять, не подвергая опасности других катающихся.
Шестое правило – это остановка на трассе. Если есть возможность, лыжнику или сноубордисту следует не останавливаться на трассе, где мало место или ограничена видимость. Лыжнику или сноубордисту после непреднамеренного падения здесь следует уйти побыстрее с этой части трассы.
Восхождение и спуск пешком – это седьмое правило, касающееся восхождения или спуска пешком, лыжники и сноубордисты должны быть подальше от трассы.
Восьмое правило касается внимания лыжника или сноубордиста к знакам и маркировкам. Им на склоне следует соблюдать все правила поведения, действуя согласно им.
Девятое правило заключается в помощи — лыжники или сноубордисты, если произойдет несчастный случай, должны оказать пострадавшим первую помощь. Есть еще одно правило – освидетельствование. То есть, каждому лыжнику, сноубордисту или свидетелю несчастных случаев, вне зависимости от уровня вины или невиновности, следует дать контактную информацию для выяснения ситуации.
Кроме того, желательно не забывать об использовании полного комплекта снаряжения для занятий выбранным вами видом туристического спорта, о выборе программы по своим силам, быть в хорошей спортивной форме, подчиняться требованиям инструктора и лучше бы освоить заранее знания и основы выбранного вида спорта.