Одним из разновидностей туризма является поход, наиболее распространенным видом туристического похода является пешеходный поход, это когда люди собираются в группу преимущественно по 4 или 8 человек и своими ногами идут, по заранее разработанному маршруту.
Для того, чтобы пойти в поход необходимо правильно и грамотно собрать все необходимое для похода, от туристического снаряжения до предметов личной гигиены.
Вот основные правила сбора необходимых вещей для похода.
Продукты питания необходимо подбирать с учетом затрачиваемой во время похода энергии и калорий, это должны быть продукты с пропорциональным сочетанием углеводов, белков и жиров. Особенно важную роль в походе играет питьевая вода, запасы воды должны быть из расчета 3 литра на одного человека. Особенно важно помнить о том, что в сырой воде могут быть различные болезнетворные организмы, поэтому воду необходимо предварительно прокипятить. Также следует отметить, что если на улице стоит жаркая погода, то норма воды на одного человека увеличивается. Но если туристы находятся в пути, то в этом случае рекомендуется только полоскать рот водой или пить маленькими глотками небольшое количество воды.
Все продукты питания должны быть герметично упакованы в полиэтиленовые мешки не более 12 кг, а затем складываться в общий большой мешок. Рекомендуется распределять продукты таким образом, чтобы на каждого члена туристической группы приходился свой индивидуальный запас продуктов.
Посуда для приготовления пищи должна быть удобная и легкая, желательно для этих целей брать алюминиевые кастрюли, ведра и т.д.
Рассмотрим как правильно собирать снаряжение.
Снаряжение должно быть надежным, легким и удобным, и самое главное отвечающим всем требованиям безопасности. Снаряжение необходимо подбирать учитывая все особенности похода, его цели, продолжительность пути и маршрута, а также погодные условия.
Одежду стоит подбирать с учетом погодных условий, она должна быть быстросохнущей, не промокаемой. Обязательное условие головной убор, в летнее время это хлопчатобумажная шляпа с широкими полями, в зимнее — теплая и легкая шапка -ушанка. Обувь должна быть удобной, например, кроссовки с мягкой дышащей стелькой.
Общее снаряжение, это легкий топор, желательно в чехле, аптечка, в которой должно находиться все самое нужное и необходимое. Если поход рассчитан более чем на сутки, то в обязательном порядке нужно взять палатку, спальные мешки или заменить шерстяными одеялами, электрический фонарь и карту местности. К тому же у каждого уважающего себя туриста должен при себе быть компас, который пригодится при правильном ориентировании на местности. Особенно важно правильно и грамотно собрать рюкзак для похода. Сначала на дно рюкзака кладут плотный картон, потом тяжелые вещи, например, консервы, а потом все остальные более легкие предметы. Важно, в часть рюкзака, который будет примыкать к спине уложить мягкие вещи. Палатку обычно крепят к низу или верху рюкзака.